VI. DEBA XTREME TRIATLOIA

Tras el "exito" de la semana pasada, esta semana hemos decidido realizar el segundo triatlon sprint del circuito. VI. DEBA XTREM TRIATLOIA.

Hay varias cosas que cambian es este triatlon respecto al de Bermeo. El primero y el más importante, la cercanía. Luego esta el horario. El triatlon de Deba es por la mañana, con lo cual, no hay que comer para las 12:00 si no que desayunar fuerte y listo. Y en tercer lugar, en un aspecto más técnico, 

SWIM en el mar / BIKE con algo de llano / RUN en un circuito más enrevesado.

En esta ocasión me desplace a Deba con varios compañeros del equipo ATT. La familia vendría más tarde. Al principio, estábamos más tranquilos que en Bermeo. Con una cosa clara:

"Esta vez no había que cagarla en bici"

Cuando colocamos el material en boxes me fijé qui solo había una linea central y bici a ambos lados. En teoría mucho más fácil para llegar desde el agua.

Antes de salir tuvimos tiempo de tomar café, sacarnos fotos y entrenar un poco en el agua. 

SWIM:

Como he comentado, la salida era al mar. Correr desde la playa un giro en U y vuelta a la playa.LO BUENO: La mar esta en plato y el recorrido se parecía al la DEBAKO ITSAS MILA del año pasado, pero siendo mucho más corto.LO MALO: Los dos giros muy estrechos y la salida en marea baja. Desde el agua a boxes había unos 2 minutos corriendo. Suficiente para perder toda mi ventaja para la bici.dieron el bocinazo de salida, no si que antes Tertzio se descojonará de mí por las pintas que llevava con el gorro y las gafas suecas.Salimos todos corriendo y enseguida estábamos nadando. En el largo de ida no me tocó nadie, estaba disfrutando mucho y el giro llego muy rápido. Entonces...¡¡ZASS!! ¡¡PATADÓN EN LA NARIZ!!Con lo fría que estaba el agua, me ardía como si estuviera sangrando. Así que en el segundo giro entre con mucha precaución. El problema de ser precavido en el agua es que en un giro te llegan a pasar 4 o 5 tíos que posteriormente, no te van a dejar pasar. Pero en este caso, me salí un poco de la linea y nade fuerte. Disfruté nadando. A la salida del agua es cuando empezó todo a ir a peor. Empece a correr por la playa. Había guardado fuerzas para la bici, pero en el mareo inicial se me olvido soltarme el traje. "Aupa Rafa!" La tropa había llegado y estaban en la entrada de boxesEntre en boxes y... No encontraba mí bici. Vi como se marchaba Disdira desde el otro lado y tiré hacia el final de la fila. Al fin lo encontré. Todavía había muchas bicis, pero me dí cuenta que, entre quitarme el traje, ponerme las zapatillas... alguno de mí equipo llego más tarde y se marchó antes.Al final, salí y me monté en bici sin grandes problemas.BIKE:El recorrido en bici consistía en ir a Mendaro, dar la vuelta en una rotonda y empezar a subir Lastur, para bajar por Itziar.Como tenía fuerzas, hice un cambio de planteamiento. Darle caña hasta pillar a un grupo que nos llevará hasta el comienzo de puerto. Iba solo, pero me tope con otro tío y le dije que se pusiera a rueda para relevarnos. El tío entendió solo lo primeroAl final encontramos un grupo, donde iba Ander, un gran ciclista del equipo. Giramos en Mendaro, pero el grupo no tiraba, solo Ander y otro tío. Yo intenté tirar del grupo a 500m del comienzo de la subida y fue un... ¡GRAN ERROR!Empezó la subida y parecía que a mí me habían atado las ruedas al suelo. Se marcharon todos y yo, con otros empecé a quedarme atrás."O no, otra vez no"

Intente calmarme y seguir subiendo a mi ritmo. Me empecé a encontrar mejor, pero mi ritmo era muy lento. La subida era un recorrido de toboganes donde nunca me sentía cómodo. Casi al final de la subida, en el giro de Lastur hacía Itziar me pasó un tio y me dijo"goazen!" El tío tenia buen ritmo y "me llevo" hasta la bajada donde encontramos a un grupo. 
Bajamos bastante mal, pero yo lo único que quería era recuperar para lo peor. CORRERRUN:Una vez bajado Itziar tocaba lo malo. Correr. Dos vueltas en un recorrido llano, pero con zonas de gravilla. El cambio en la T2 lo hice rápido. A la salida de boxes estaba "mi equipo". Les comente "voy mal, ¿no?" y me dijeron, "como en Bermeo". Así que me crecí.Pero no. Iba bastante pero que en Bermeo. No sé en puestos, pero sí en sensaciones. Me costaba correr. Notaba calor y no podía apenas cambiar de ritmo. Lo único que me daba moral es que pocos me estaban doblando. Es más ni Disdira, ni Loinaz lo hicieron. En la primera vuelta me di cuenta que Tertzio estaba ya corriendo. y se estaba acercando. Así que hice lo posible para que eso no pasará. Al final, se acerco muchiiissimo, pero no me pasó.

En la última buelta Enea me dijo "vas a acabar bien", apreté lo que podía y vi el cartel de meta 1:29:04 o algo así. Había mejorado el tiempo de Bermeo. En principio, porque en la clasificación nos metieron a todos 2 minutos más (estas cosas pasan en triatlon).

FINAL:

Este triatlon sufrí mucho más que en Bermeo y en bici sigo defraudando. Aún así, parece que nadando "normal" tengo margen para terminar de una forma "digna".

A los dos días salió la clasificación:

DORSAL: 233

Tiempo SWIM: 12:57 (pos. 55)

Tiempo BIKE: 53:49 (pos.120)

Tiempo RUN: 21:17 (pos.201)

TIEMPO TOTAL: 1:30:57 (pos. 111)